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Mi capita (non di rado) di ricevere pazienti che stanno già seguendo un altro percorso terapeutico. Non riscontrando risultati soddisfacenti, decidono di rivolgersi a me per esplorare i benefici della

“Afferra la stretta di qualcuno che ti aiuterà e poi utilizzala per aiutare qualcun altro” (B.T. Washington) In questi giorni si respira l’aria delle feste che si avvicinano. Questo fa

“Se hai passato cinque minuti lamentandoti, hai appena perso cinque minuti” (J. Rohn) Hai mai fatto caso a quante volte, mentre pensi tra te e te o mentre parli con

LA RISCOPERTA DELLA NOSTRA ORIGINALITA’ ATTRAVERSO IL PROCESSO CREATIVO  “Sei nato originale. Non morire come copia” (J. M. Mason) Quella che segue è una riflessione  sulla riscoperta dell’originalità. Della nostra

“Era tanto facile seguire i miei impulsi e pentirmene dopo…” (F. Sagan) Ti penti mai delle conseguenze dei tuoi comportamenti impulsivi? Quando pensiamo generiamo delle emozioni e, viceversa, quando proviamo emozioni generiamo

LA COMUNICAZIONE ALL’ “INTERNO” DI NOI STESSI  “Il modo in cui lo spirito è unito al corpo non può essere compreso dall’uomo, e tuttavia in questa unione consiste l’uomo” (Agostino

Ci capita spesso di vivere delle alterazioni emotive, ovvero di sentire delle sensazioni e/o emozioni fastidiose, come il sentirsi nervosi, agitati, stressati, depressi, ecc. In queste situazioni, il più delle