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C’è una sequenza che torna con una regolarità impressionante, nel lavoro clinico e nella vita di tutti: ti illudi, rimani deluso e da lì scivoli in uno stato che, se

C’è una differenza abissale tra il sentirsi dire “Tranquillo, andrà tutto bene” e il sentirsi dire la parola esatta che accende un motore interno.Nel labirinto delle nostre insicurezze, spesso cerchiamo il conforto

Quasi sempre, le persone arrivano da me quando hanno già esaurito tutto. Hanno provato da sole, hanno aspettato che passasse, hanno parlato con amici e famigliari, letto libri, scaricato app,

Quando il vestito stringe Sai quella sensazione di tornare a casa dopo un lungo viaggio e trovare che i tuoi vestiti preferiti ti vanno stretti? Non perché tu sia cambiato

Il paradosso della sensazione di essere “scarichi” In ambito clinico, assisto spesso a un paradosso debilitante: persone che si descrivono come “completamente scariche” mentre, in realtà, sono vittime di una

Siamo figli di un’epoca che ci bombarda con un imperativo categorico: “Devi credere in te stesso”. Ci hanno insegnato che l’autostima è il carburante del successo e che sentirci protagonisti

Viviamo in un’epoca in cui tutti vogliono essere ascoltati, ma pochi sono disposti ad ascoltare davvero. Eppure, la capacità di ascoltare in modo autentico è una delle qualità più rare,

Un ragazzo di quattordici anni dimentica la tuta per l’ora di educazione fisica. La madre, che è al lavoro, esce, passa da casa, la porta a scuola. Le costa un’ora

Un binario non limita il treno: lo guida. Senza binari, il treno non sa dove andare e si ferma. Ma se il binario è troppo stretto, se non consente curve