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Scopri il vincolo che ti blocca.
Percorsi S-Vincoli® è il metodo che ho messo a punto in oltre vent’anni di lavoro clinico, unendo la Terapia Breve Strategica allo scioglimento dei vincoli che tengono bloccate le persone. L’acronimo S-VINCOLI racconta il percorso: Scopri il vincolo, Visualizza l’obiettivo, Individua le tentate soluzioni, vivi Nuove esperienze emozionali correttive, avvia il Cambiamento, Organizza il cambiamento, conquista Libertà d’azione, raggiungi l’Indipendenza.
Dietro ogni sintomo, un blocco, un rapporto che non funziona, l’ansia che non passa, una scelta rimandata da anni, c’è quasi sempre la stessa dinamica: un’emozione di base mal gestita (paura, rabbia, dolore o piacere), attraverso tentate soluzioni fallimentari: quei tentativi, ripetuti nel tempo, sono diventati il tuo vincolo. Ogni percorso parte da lì: individuare la tentata soluzione che ti blocca, prima ancora di cercare la soluzione giusta. Visita il sito metodosvincoli.it
Il primo passo: i Test S-Vincoli
Prima di lavorare su un vincolo, bisogna riconoscerlo. I due test qui sotto servono esattamente a questo.
Test S-Vincoli: individua quali sono le tue tentate soluzioni più frequenti e di fronte a quale emozione di base: paura, rabbia, dolore o piacere. In pochi minuti hai una fotografia chiara di dove nasce il tuo blocco.
Test S-Vincoli Genitori: individua il modello relazionale che si è irrigidito nel tuo rapporto con i figli, che corrisponde al punto esatto da cui iniziare per scioglierlo.
Compila il test che ti riguarda e osserva il risultato. È il punto da cui parte tutto il resto.
Comincia da qui
E-book "Genitori strategici -> Figli Liberi
Riconoscere e superare le difficoltà tra genitori e figli
Il percorso avanzato: le sessioni one-to-one
Se il vincolo che hai scoperto non si scioglie da solo, il passo successivo è un lavoro su misura. Sulla base delle tue tentate soluzioni, costruiremo insieme un percorso di svincolamento pensato per te, come un abito sartoriale cucito sul tuo caso.
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